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L’insonnia, aspetti psicologici

L’insonnia, aspetti psicologici

L’insonnia, aspetti psicologici “L’insonnia è un disturbo del riposo notturno che può riguardare sia la qualità che la quantità del sonno. Le ore di sonno necessariamente variano tra le 6 e le 8. I principali tipi di insonnia, che possono anche presentarsi nello stesso periodo, sono: Difficoltà di addormentamento; risvegli notturni frequenti ma brevi; uno [...]

Gennaio 30, 2020 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Il sogno, di quando il nostro inconscio cerca di dirci qualcosa

Il sogno, di quando il nostro inconscio cerca di dirci qualcosa

Il sogno, di quando il nostro inconscio cerca di dirci qualcosa “Il sogno è il mezzo che il nostro inconscio utilizza per dirci qualcosa….Sognando ci diamo la possibilità di accedere alle nostre paure, ai nostri vissuti emotivi e di comunicare a noi stessi cosa si nasconde nel nostro inconscio. Analizzare i sogni, allora, vuol dire [...]

Ottobre 24, 2019 Sara Lolli ATTUALITÀ, BAMBINI, COSTUME, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Autosabotaggio: di quando poniamo un freno alla nostra crescita personale

Autosabotaggio: di quando poniamo un freno alla nostra crescita personale

Autosabotaggio: di quando poniamo un freno alla nostra crescita personale “Per qualche ragione il nostro inconscio pone un freno alla nostra crescita personale, al raggiungimento degli obiettivi positivi che ci siamo prefissati. E il risultato? Perdiamo le migliori occasioni per poter migliorare la qualità della nostra vita, una vita fatta di rinunce, di insicurezze, di [...]

Luglio 18, 2019 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0