psicologia

Psoriasi e rabbia, mente e pelle “La psoriasi viene considerata una patologia determinata dall’interazione tra fattori genetici predisponenti e fattori ambientali scatenanti/aggravanti, come traumi, infezioni, radiazioni solari, farmaci e stress psicologico. In un studio del 1996 si è costatato che alti livelli di rabbia possono essere responsabili della comparsa della psoriasi e si correlano non [...]

2020… Eccomi qui con il primo articolo del nuovo anno. Che sia un buon anno per tutti Voi! Una piccola deviazione Quando ho iniziato questa rubrica mi era fatta un piano editoriale ed un ordine di pubblicazione ben preciso, programmando  e pianificando i vari articolo secondo un mio ordine. Poi come accade in tutte le [...]

Il dolce far niente, i confini tra pigrizia e depressione “La pigrizia è un lusso che possono (e riescono) a concedersi in pochi. Infatti è necessaria per la sopravvivenza. Anche se sin da piccoli ci insegnano che dobbiamo essere attivi, raggiungere e creare perennemente nuovi obiettivi. In questo scenario, la pigrizia rappresenta un peccato capitale [...]

Abbuffate Natalizie, aspetti psicologici “A Natale puoi fare quello che non puoi fare mai” canticchiava una famosa pubblicità, ricordandoci come la tradizione culturale ci abiliti alla trasgressione alimentare. Le abbuffate Natalizie, seppur socialmente accettabili, possono non essere scevre dalle conseguenze emotive che le accompagnano, principalmente sensi di colpa e vergogna. La trasgressione alimentare, infatti, può [...]

La rabbia “La rabbia si genera in noi quando qualcuno cerca di mancarci di rispetto, di svalutarci o non ci vede in quanto persone ma solo come oggetti da manipolare, e questa manifesta l’intenzione della nostra parte “sana” di tutelarsi dai tentativi esterni di privarci del nostro valore. In questi casi la rabbia si erge [...]

La fiducia nelle relazioni “La fiducia è il tassello fondamentale di tutte le relazioni importanti. A pensarci bene, tutte le nostre relazioni, anche quelle più superficiali, hanno al loro interno una buona dose di fiducia; salendo su un autobus ci fidiamo delle capacità di guida dell’autista, ad esempio.. Se non fosse così, se fossimo costantemente [...]

Il problema dell’odio on-line ( illustrazione Hen Kimm) “Per combattere l’odio on-line si dovrebbe “PENSARE”. Ogni qual volta ci parte il giudizio facile, ogni qual volta scegliamo di aderire a degli stereotipi perché ciò che conosciamo ci fa meno paura, ogni qual volta siamo spinti a sfogare le nostre frustrazioni all’esterno, ogni qual volta pensiamo [...]

Il sogno, di quando il nostro inconscio cerca di dirci qualcosa “Il sogno è il mezzo che il nostro inconscio utilizza per dirci qualcosa….Sognando ci diamo la possibilità di accedere alle nostre paure, ai nostri vissuti emotivi e di comunicare a noi stessi cosa si nasconde nel nostro inconscio. Analizzare i sogni, allora, vuol dire [...]

Cocaina e in-felicità “L’uso di cocaina riproduce le stesse sensazioni che si ottengono dal mangiare, dal bere e dal fare sesso ma anche dall’innamoramento. In altri termini, riproduce la felicità. Una felicità strana, particolare, una felicità prodotta senza oggetto e senza avvenimento esterno. Nella fase d’intossicazione, infatti, si provano sensazioni e emozioni di un’intensità straordinaria [...]

Cambiamento, l’angoscia dell’indefinito “Il cambiamento porta con sé la perdita di parti di sé per fare spazio ad altro, a nuovi parti di sé, ancora in fase embrionale. Ci ritroviamo in una sensazione di non essere ne A e ne B, all’interno di un bosco oscuro dove ci si sente sperduti, perché l’ignoto ed il [...]