Tag: #mindfuleating
Fame emotiva: uno psicologo per dimagrire
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8443967] Avete aperto la porta del frigorifero (o l’anta della dispensa) e state sbirciando dentro mentre vi sentiti annoiati, soli o…
Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei
[spreaker type=standard width=100% autoplay=false episode_id=8266630] Mangiare è un esperienza con una forte connotazione psicologica e può diventare una routine automatica così è possibile finire una…