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Benessere psicologico: praticare la gentilezza verso noi stessi

[spreaker type=player resource="episode_id=11141609" theme="light" autoplay="false" playlist="false" cover="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/images.spreaker.com/original/f3af6b0609a80070e9baadf5a2a21aa5.jpg" width="100%" height="400px"] Quanto riuscite ad essere gentili con voi stessi? Costruire un buon rapporto con se stessi è…