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psicologia

Benessere psicologico: praticare la gentilezza verso noi stessi

Benessere psicologico: praticare la gentilezza verso noi stessi

Quanto riuscite ad essere gentili con voi stessi? Costruire un buon rapporto con se stessi è essenziale soprattutto nei momenti più complessi, ma non è qualcosa che viene spontaneo. Quando soffriamo non è per niente facile essere gentili con noi stessi, l’impostazione di default è quella di essere duri, di giudizio verso noi stessi o [...]

Marzo 10, 2017 Camilla Marini Con La Testa A Posto 0

L’emancipazione femminile e la Sindrome di Biancaneve

L’emancipazione femminile e la Sindrome di Biancaneve

  L’emancipazione è davvero emancipante al giorno d’oggi? Quali sono le caratteristiche di questa emancipazione? Cosa devono fare le donne per essere emancipate… durante questa puntata di Dinamicamente vorrei fare due chiacchiere sui retroscena dell’emancipazione, sulle conquiste non conquistate, e sui problemi che può portare tutto questo fino a giungere ad una problematica psicologica denominata [...]

Marzo 9, 2017 Sara Lolli COSTUME, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Benessere psicologico tra accettazione e compassione verso se stessi

Benessere psicologico tra accettazione e compassione verso se stessi

  Cosa lega il benessere psicologico ad autoaccetazione e compassione verso noi stessi? E se il modo migliore di affrontare il disagio fosse governato dalla parola “accettazione”? Tutte le persone hanno dei pensieri negativi, ma non tutte sviluppano anche ansia, depressione, sintomi psicosomatici, etc. Questo perché non sono i pensieri in sé a creare la sofferenza, ma l’atteggiamento [...]

Febbraio 24, 2017 Camilla Marini Con La Testa A Posto, PODCAST, SOCIETÀ 0

Come combattere il senso di colpa

Come combattere il senso di colpa

  Il senso di colpa può diventare altamente nocivo e disabilitante per chi non riesce a digerirlo e a trasformarlo. In questa puntata di Dinamicamente capiremo perchè nasce in noi il senso di colpa nocivo e come possiamo combatterlo, ritornando a vivere nel presente senza pensare al passato.   [...]

Febbraio 23, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Prima di tutto, amati prima di tutti

Prima di tutto, amati prima di tutti

  Prima di tutto, amati prima di tutti San Valentino sta arrivando… “Salutamelo!” direbbe qualcuno! Stasera noi, invece, pensando all’amore che in questi giorni è tra le vetrine dei negozi e non solo nell’aria, parleremo di un amore speciale, quello che dovremmo coltivare per noi stessi. “Se l’amore fosse un albero, le radici sarebbero il [...]

Febbraio 9, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Any-Male: benvenuti a bordo

Any-Male: benvenuti a bordo

Any-Male: benvenuti a bordo “Grandezza e progresso morale di una nazione si possono giudicare dal modo in cui tratta gli animali”. Così affermava Gandhi con una forza ed una fermezza che sembrano non ammettere repliche. Stando al pensiero dell’ “apostolo della non-violenza”, dunque, accanto al PIL e all’indice della Popolazione attiva, quale parametro di riferimento [...]

Febbraio 6, 2017 Ornella Marino Anymale, ATTUALITÀ, HOBBY, NATURA 0

Paura di fallire: come puoi superarla

Paura di fallire: come puoi superarla

Paura di fallire: come puoi superarla Siamo spesso condizionati dalla paura del fallimento, come se l’assenza di questo garantisca il successo. In realtà la mancanza di fallimento equivale a non assumersi dei rischi, all’immobilità. Ecco alcune azioni che se messe in pratica, vi aiuteranno a togliervi di dosso la paura di fallire o a sentirvi inadeguati. [...]

Gennaio 19, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

365 nuovi giorni, 365 nuove chances

365 nuovi giorni, 365 nuove chances

365 nuovi giorni, 365 nuove chances     Prima di tutto Buon 2017 a tutti voi, prima puntata di questo nuovo anno di Dinamicamente incentrata su ciò che ostacola la nostra voglia, il nostro bisogno di cambiare di migliorare… Capiremo come sbloccare ciò che ci blocca!     [...]

Gennaio 5, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Ma lo psicologo chi cacchio è?

Ma lo psicologo chi cacchio è?

  Durante quest’ultima puntata di Dinamicamente, la numero 17, oltre a farvi tanti in bocca al lupo e a salutarvi, vi parlerò delle differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra, per chiarirvi un po’ le idee e per farvi comprendere che chi va dallo psicologo non è “pazzo” ma che i veri matti siamo noi, e [...]

Giugno 2, 2016 Sara Lolli Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Musica e psicologia, l’influenza che la musica ha su di noi

Musica e psicologia, l’influenza che la musica ha su di noi

In questa sedicesima puntata di Dinamicamente parleremo di come la musica influenzi la nostra vita e, proprio per ascoltare un’esperienza diretta, ho invitato Andrea: cantante, compositore e cofondatore di una band salentina Skarlat, nonché un mio caro amico, ci racconterà il suo rapporto con la musica e come grazie a questa la sua vita è [...]

Maggio 26, 2016 Sara Lolli Dinamicamente, INTERVISTE, MUSICA, PODCAST, SOCIETÀ 0