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Insonnia pandemica – quando la storia non ci insegna niente e si ripete

Insonnia pandemica – quando la storia non ci insegna niente e si ripete

Una pandemia nella pandemia; una paura vestita di ansia. In questo lungo periodo di isolamento sociale, dovuto al Sars-CoV-2, erano prevedibili disordini psicologici di massa, a breve o a lungo termine. Insonnia, irritabilità, ansia e depressione, un cocktail di disordini mentali che rendono difficile un approccio più sereno alla quotidianità. Secondo un’indagine condotta dall’Istituto Pepoli [...]

Maggio 6, 2020 Sarah Rijli ATTUALITÀ, BLOG, Pancosmìa, SOCIETÀ 0

L’insonnia, aspetti psicologici

L’insonnia, aspetti psicologici

L’insonnia, aspetti psicologici “L’insonnia è un disturbo del riposo notturno che può riguardare sia la qualità che la quantità del sonno. Le ore di sonno necessariamente variano tra le 6 e le 8. I principali tipi di insonnia, che possono anche presentarsi nello stesso periodo, sono: Difficoltà di addormentamento; risvegli notturni frequenti ma brevi; uno [...]

Gennaio 30, 2020 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0