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La qualità del sonno

La qualità del sonno

6 Luglio 2021 0

La qualità del sonno

Questa settimana vi parlo della qualità del sonno in generale e in particolare come io vivo questa condizione fisiologica!

Buon ascolto!

Sabina Matteucci

Sabina, classe 1985, è appassionata di tutto ciò che è arte: musica, disegni, fotografia, creazioni con ogni genere di materiali. Inoltre ama il mare, gli animali, le lunghe passeggiate nel bosco e trascorrere tempo con gli amici.

Commenti

Buona serata con il meraviglioso cielo di Corropoli al tramonto!
Foto di @bluelovelyeyes ⛅

#corropoli #teramo #igersteramo #volgoteramo #igersabruzzo #volgoabruzzo #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

L'aforisma della settimana #aforismiWiP

#aforisma #settimana #odiare #nonodiare #Buddha #WiPradio

Grande weekend di sport per l'Italia! 😊🇮🇹

- Filippo Ganna si conferma Campione del Mondo della prova a cronometro maschile Elite nei Campionati Mondiali di ciclismo che sono iniziati oggi in Belgio (nelle Fiandre); 🥇🚵

- Nei Mondiali di canoa velocità a Copenaghen Nicolae Craciun e Daniele Santini hanno vinto la medaglia d'oro nel C2 500 maschile mentre Andrea Domenico Di Liberto è Campione del Mondo nel K1 200 maschile; 🥇

- Questa sera alle 20.30 a Katowice (Polonia) si svolgerà la Finale degli Europei di pallavolo che vedrà l'Italia, che ieri ha eliminato la Serbia per 3 set a 1, contro la Slovenia. 🏐

@gannafilippo @volknaik @@daniele__santini @andreadiliberto19 @federazioneitalianapallavolo

(foto di AFP / Federcanoa)

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Buona serata con un'affascinante Napoli!
Foto di @stefanogei ☁️

#piazzadelplebiscito #napoli #igersnapoli #volgonapoli #igerscampania #volgocampania #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

Il "Violino di Noè" sfila lungo il Canal Grande, a Venezia: è la maxi scultura realizzata da Livio de Marchi sul quale si è tenuto un concerto per celebrare la rinascita della città, e della cultura, in questa fase storica.

(da @agenzia_ansa)

#violinodinoè #venezia #canalgrande #liviodemarchi #cultura #wipradio

“Da stasera dieta ferrea: brindo a questa decisione!”

(da @leonardo_pieraccioni)

#dieta #forma #ironia #comunicazione #creatività #spettacolo #WiPradio

Buona serata da Chianale, dove puoi toccare le nuvole con un dito!
Foto di @silviacev 🏞️

#chianale #cuneo #igerscuneo #volgocuneo #igerspiemonte #volgopiemonte #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

“Questa bambina illumina ogni giorno 🙏”

(da @chiaraferragni)

#chiaraferragni #fedez #famiglia #vittoria #amore #WiPradio

📌 Buon Compleanno al personaggio tv ed imprenditore Joe Bastianich! 😊

@jbastianich

#17settembre #compleanno #auguri #joebastianich #cucina #imprenditore #tv #masterchef #italiasgottalent #comunicazione #spettacolo #WiPradio

Buona serata con il magico cielo di Pesaro!
Foto di @luistenaglia 🌥️

#pesaro #pesarourbino #igerspesarourbino #volgopesarourbino #igersmarche #volgomarche #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

Per il suo terzo Festival, il Direttore Artistico Amadeus rivoluziona la gara dei giovani: al Festival di Sanremo 2022 accederanno infatti soltanto due Nuove Proposte, che gareggeranno insieme ai Campioni, proprio come nel 2019 avevano fatto Einar e Mahmood, che era riuscito a conquistare la vittoria. I due artisti verranno scelti durante il programma "Sanremo Giovani", presto in onda su Rai 1.
In bocca al lupo a tutti i giovani cantanti!

@giovanna_e_amadeus

(Foto @tvsorrisi)

#amadeus #festivaldisanremo #festivaldisanremo2022 #sanremo #sanremogiovani #campioni #nuoveproposte #teatroariston #rai

Levante, Matilde Gioli, Ludovica Martino.

@levanteofficial @matildegioli @ludovicamartino

(da @matildegioli)

#amicizia #cinema #musica #tv #attrici #cantante #spettacolo #WiPradio

Buona serata con la splendente Noto al tramonto!
Foto di @paola_difalco ☀️

#noto #siracusa #igerssiracusa #volgosiracusa #igerssicilia #volgosicilia #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

““Il presidente @ursulavonderleyen vorrebbe cenare con te!" 😱🍴😍

È stato un onore poterci confrontare ieri col presidente della Commissione Europea su temi per noi molto importanti come la disabilità e l'inclusione sociale attraverso lo sport paralimpico 🦾

Abbiamo anche parlato del progetto WEmbrace Sport (fighissimo! Lo lanceremo con una conferenza stampa domani a Milano 💣) e del film #RisingPhoenix che a lei è piaciuto moltissimo.
Proprio per questo la Commissione Europea ha chiesto a Netflix di lasciarlo visibile gratuitamente su YouTube ancora per qualche giorno (fino al 21/09) cosicché chiunque possa goderselo 🍿🤩

Stamattina abbiamo presenziato al suo discorso sullo Stato dell'Unione in Parlamento e quando mi ha presentata e tutti applaudivano mi volevo sotterrare… 😊

Ursula, sei una grande, la prossima volta però facciamo da me e ci facciamo una carbonara tranquilli a Trastevere 😜”

(da @bebe_vio)

#bebevio #beatricevio #parlamentoeuropeo #strasburgo #presidente #commissioneeuropea #ursulavonderleyen #paralimpiadi #scherma #campionessa #standingovation #unioneeuropea #WiPradio

“Chepppaaauuraaaaa!!!!!”

(da @morandi_official)

#giannimorandi #fuoco #autoironia #foto #instagram #musica #comunicazione #cantante #WiPradio

Buona serata da un'insolita visuale della Cupola del Brunelleschi di Firenze!
Foto di @gabrifredia ⛅

#cupoladibrunelleschi #firenze #igersfirenze #volgofirenze #igerstoscana #volgotoscana #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

Ieri sera, con Bologna-Verona 1-0, si è conclusa la terza giornata della Serie A 2021-2022: alle 19 sul nostro canale Twitch andrà in onda in diretta la prima puntata stagionale di "Ti Amo Campionato" a cura di @kerkinho, @nicbagnoli e @bobosky_53! Tanti argomenti in scaletta, con uno sguardo anche alle tre giorni di Coppe Europee che inizierà stasera. Vi aspettiamo!!! 😊

(foto Getty Images)

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📌 Buon Compleanno allo youtuber, comico ed attore Frank Matano! 😊

@frankmatano

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Buona serata con una doppia Basilica di San Marco, a Venezia!
Foto di @en.instantanes.au.carre ☁️

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Il nostro palinsesto settimanale 😊

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📌 Buon Compleanno all'ex calciatore e capitano della Nazionale italiana Campione del Mondo nel 2006 Fabio Cannavaro! 😊

@fabiocannavaroofficial

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Buona serata con lo spettacolare lago di Misurina!
Foto di @alexpazzaglia 🏔️

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L'aforisma della settimana #aforismiWiP

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📌 Buon Compleanno al cantautore vincitore del Festival di Sanremo 2019 Mahmood! 😊

@mahmood

#12settembre #compleanno #auguri #mahmood #musica #dischi #canzoni #festival #sanremo #creatività #spettacolo #WiPradio

Buona serata con il tramonto di fuoco dell'Arcipelago di La Maddalena!
Foto di @anna_piera_viola 🔥

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Ben Affleck e Jennifer Lopez sul red carpet al Festival di Venezia 🙂

@benaffleck @jlo

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Complimenti ad Alberto Razzetti! 😊

Ieri all’International Swimming League di Napoli con il tempo di 4.01.57 nei 400 misti (vasca corta) ha registrato il nuovo record italiano 😊🇮🇹🏊🏻

@officialrazzo

(da @italiateam)

#nuoto #record #sport #napoli #Italia #WiPradio

Buona serata con la luminosissima Piazza San Pietro, al confine fra Roma e Città del Vaticano!
Foto di @andreaascenzi_ph ✨

#cittàdelvaticano #vaticano #roma #igersroma #volgoroma #igerslazio #volgolazio #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

Gianmarco Tamberi vince la Diamond League! 😊

All'ultimo meeting, a Zurigo, il campione olimpico marchigiano nel salto in alto ha superato i 2,34 diventando così il primo italiano di sempre a vincere il Diamante del massimo circuito dell'atletica mondiale 🇮🇹

@gianmarcotamberi

(Foto Getty Images)

#diamondleague #atleticaleggera #saltoinalto #gianmarcotamberi #vittoria #olimpiadi #sport #Italia #WiPradio

“La città degli innamorati... #venezia”

(da @morandi_official)

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Buona serata con una notturna Portonovo!
Foto di @fiorinidaniel 🌕

#portonovo #ancona #igersancona #volgoancona #igersmarche #volgomarche #igersitalia #volgoitalia #WiPradio

Medaglia d’argento per Filippo Ganna nella prova a cronometro Élite agli Europei di Ciclismo a Trento! 😊🇮🇹

@gannafilippo

(da @italiateam)

#ciclismo #cronometro #medaglia #argento #filippoganna #sport #Trento #europei #Italia #WiPradio

📌 Buon Compleanno al giocatore del Real Madrid e già Pallone d'Oro Luka Modric! 😊

@lukamodric10

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Buona serata con un'altissima Torre di Pisa su un cielo tenebroso!
Foto di @voyageapat 🌃

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Iniziati i Campionati Europei di ciclismo su strada a Trento e primo Oro per l'Italia! Nel team relay, cioè la crono-staffetta mista, gli azzurri Filippo Ganna, Alessandro De Marchi, Matteo Sobrero, Marta Cavalli, Elena Cecchini ed Elisa Longo Borghini hanno realizzato il tempo di 51'59", battendo la Germania di "21 e l'Olanda di "26 😊🥇🚵‍♀️🚵🇮🇹

@gannafilippo @alessandro_demarchi @matteo_sobrero @@marta_cavalli @elenacek @elisalongob

#europei #ciclismo #trento #cronostaffetta #teamrelay #medaglia #oro #Italia #sport #WiPradio

📌 Buon Compleanno all'attore e cantante statunitense Cameron Dallas! 😊

@camerondallas

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Buona serata con una Macari immersa nell'azzurro!
Foto di @gulix ☁️

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Domani Matteo Berrettini affronterà Novak Djokovic nei quarti di finale degli Us Open, riedizione di una sfida che in questo 2021 si è vista già nei quarti al Roland Garros e in finale a Wimbledon. Finora ha avuto sempre la meglio il serbo ma Berrettini cercherà di sfatare il tabù nei confronti del numero 1 del mondo il quale però è lanciatissimo verso l'impresa di vincere il Grande Slam e diventare il giocatore più titolato della storia con 21 major. Forza @matberrettini!

(Crediti @lottosport)

#matteoberrettini #novakdjokovic #tennis #italia #usopen #quartidifinale #grandeslam #sport #WiPradio

“Ringrazio quell'omino che un giorno non precisato di tantissimi anni fa si dimenticò di raggiungermi nella sala prove di via Carlo Mirabello. Mi preparai mesi per quel provino, ma lui, quel produttore, non venne. Semplicemente si dimenticò, o forse nella sua testa quell'appuntamento non era mai esistito. Quella mattina piansi, ero deluso, ma cominciai a sognare. E da lì in poi più le delusioni mi attaccavano più i miei sogni si irrobustivano, mi proteggevano, mi portavano lontano. Quei sogni sono diventati canzoni e le canzoni sono diventate la mia unica salvezza, un grido, un gesto di follia, uno squarcio, la compagnia del presente, il legame con il passato, tutte le immagini di proiezioni future, lettere imbustate e spedite con il cuore sopra. Non so se le canzoni siano genitori o figli, non l'ho ancora capito, fatto sta che oggi mi hanno accompagnato qui, in un'altra stazione, in un altro punto dello spazio e del tempo, in un'altra storia tutta da vivere e da raccontare.
Sono sul precipizio dell'emozione o come urlerebbe il poeta: "Sto gonfio d'amore".

E c'è ancora una cosa che voglio dirvi: mi mancate molto. Sì, ho bisogno di voi.

SPACE COWBOY, L'ALBUM, GENNAIO 2022.

(Il 15 settembre, primo singolo dal titolo...)”

@tommasoparadiso

#musica #disco #canzoni #novità #creatività #tommasoparadiso #spettacolo #WiPradio

Buona serata con le splendide cascate della Gola di Fanes, nel parco naturale delle Dolomiti d'Ampezzo!
Foto di @emi__bxl 🏞️

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