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Intossicazione emotiva, cosa fare per non affogare nelle proprie emozioni

Intossicazione emotiva, cosa fare per non affogare nelle proprie emozioni

“Viviamo dipendenti dalle certezze, abbiamo bisogno di avere tutto sotto controllo, tutto pianificato e questo causa in noi un accumulo di tossine che distrugge il nostro equilibrio e ci impedisce di vivere in pace con noi stessi. Se pensate di essere intossicati dalle vostre emozioni, ricordate che a questo mondo c’è solo una persona che [...]

febbraio 8, 2018 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Mi basto io. La contro-dipendenza affettiva

Mi basto io. La contro-dipendenza affettiva

“La contro-dipendenza si manifesta con uno stato in cui il soggetto rifiuta l’attaccamento e nega il bisogno dell’altro. In alcuni casi, la contro-dipendenza può sfociare in un senso di onnipotenza (posso tutto da me e non ho bisogno di nessuno!) e può essere il sintomo nelle forme più auto-distruttive del narcisismo. La contro-dipendenza ha poco [...]

gennaio 25, 2018 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Decisioni, come scegliere bene

Decisioni, come scegliere bene

  Il nuovo anno è appena cominciato e come prima puntata del 2018, essendo questo periodo di inizi, ho deciso di aiutarvi a capire come fare a prendere delle decisioni, a scegliere. “Il problema è scegliere bene il primo passo; difatti, nella stragrande maggioranza dei casi, le persone sanno quello che vogliono ma non sanno bene [...]

gennaio 11, 2018 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Le holiday blues, depressione da festività

Le holiday blues, depressione da festività

  “In questo periodo dell’anno tutto intorno a noi ci parla del Natale. Strade piene di luci colorate, vetrine addobbate, gente allegra e sorridente, un clima, insomma, pieno di gioia. Ma perché allora per alcune persone questo periodo dell’anno è caratterizzato da ansia, angoscia, stress? Un disagio che spesso scompare subito dopo il periodo natalizio. [...]

dicembre 29, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Perché si è permalosi?

Perché si è permalosi?

Perché si è permalosi? “Mio nonno era così permaloso che sulla tomba ha fatto scrivere: «ca**o guardi?!»” Woody Allen. “Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa o addirittura affronto personale.  Ci sono persone che alla minima critica innocente percepiscono di [...]

dicembre 14, 2017 Sara Lolli Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ Commenti disabilitati su Perché si è permalosi?

Migliora la visione del tuo mondo: il potere terapeutico della non-resistenza

Migliora la visione del tuo mondo: il potere terapeutico della non-resistenza

“Spesso siamo portati a rimanere prigionieri delle circostanze e non ci rendiamo conto che quando le cose vanno male non siamo obbligati ad andare con loro, non dobbiamo lasciarci trascinare. A volte la soluzione ai problemi può essere semplice; possiamo per esempio cambiare punto di vista e non lasciarci intrappolare dai pensieri negativi e fidarci [...]

novembre 30, 2017 Sara Lolli BAMBINI, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Come allontanarsi da chi ti sa solo criticare negativamente

Come allontanarsi da chi ti sa solo criticare negativamente

      Allontana chi sa solo criticarti e avvicinati a chi sa comprenderti. Spesso coloro che criticano continuamente giustificano il loro atteggiamento sostenendo che non fanno altro che esprimere il proprio parere, un giudizio (guarda caso però questi “pareri” hanno sempre un’accezione negativa e mai costruttiva). L’atteggiamento polemico dal punto di vista della psicologia dinamica [...]

novembre 16, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Desiderio o autocontrollo: perché cediamo alle tentazioni

Desiderio o autocontrollo: perché cediamo alle tentazioni

  “No giuro basta, da oggi niente cioccolata… (3 minuti dopo) va be’ dai solo un altro, l’ultimo cioccolatino, che sarà mai…” “Devo mettere un po’ di money da parte… shopping addio. Ho chiuso! …maaaa quelle scarpe sono meravigliose! non le compro, me le provo soltanto… (ed invece acquistati stivaletti lucidi e sneakers), della serie [...]

novembre 2, 2017 Sara Lolli COSTUME, Dinamicamente, PODCAST, SOCIETÀ 0

Benessere Psicologico, ma cos’è? come si fa?

Benessere Psicologico, ma cos’è? come si fa?

  DINAMICAMENTE ritorna su WiP Radio ogni due settimane il giovedì alle ore 18.30 dal 19 ottobre 2017. In questa prima puntata cercheremo di capire cosa si intende per Benessere Psicologico e cosa possiamo fare per stare bene. Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della [...]

ottobre 19, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, BAMBINI, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ 0

Cervello: come mandarlo in vacanza

Cervello: come mandarlo in vacanza

L’estate è quasi arrivata, è tempo di vacanza. Molte volte però non riusciamo a staccare completamente, a fermare quel criceto che gira dentro la nostra testa. Con quest’ultima puntata di Dinamicamente, prima della pausa estiva, voglio aiutarvi a capire come mandare in vacanza il vostro cervello, il perchè la coppia in vacanza litiga così spesso, [...]

giugno 8, 2017 Sara Lolli ATTUALITÀ, Dinamicamente, FAMIGLIA, PODCAST, SOCIETÀ, VIAGGI 0